是一天比一天多。而自己，也是一天没有得到一个好的休息。

不睡了，蒙上被子都能够感觉到那声音刺耳。朱由菘掀开被子，穿上鞋袜。打开了房门。

空气好啊，深吸两口气息，朱由菘挥动一下自己大腿般的手臂，开始围绕着面前的小院晨跑起来。

当日洛阳自己狼狈逃窜。自己这身肥肉就差点让自己魂归刀下，因此朱由菘已经下定决心要减肥要恢复到正常体重。

这段时间来，朱由菘每天都是少吃、每天晨跑两公里。还别说，效果很有作用，到现在，他能够感觉到自己身上的肥肉在一层层的往下面掉。昨天他让陈诚找来一杆秤和一个箩筐进去称了一下，二百零五斤。比自己刚到这里的时候少了三十来斤。

坚持。坚持就是胜利，才跑动两圈的朱由菘，已经汗如雨下。气喘吁吁。

(本章完)

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