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第22章 跟腱的预警

抬头看向天空,东方泛起一抹鱼肚白,新的一天即将开始。他掏出手机,给康复师发了一条短信:“明天上午十点,我想和你聊聊训练计划,需要调整一些项目,重点保护跟腱,同时提升核心和灵活性。”

发送成功后,他把手机揣回兜里,加快了脚步。他知道,在“保护身体”和“追求极致”之间找到平衡,会是他重生后长期要面对的挑战,但只要他能坚持下去,就能走得更远,就能真正改写那些遗憾,就能成为自己心中最想成为的那个“黑曼巴”。



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