梯，你们一人拿一个，建立好分坛之后，这个传送阵盘就可以使用了，可以连通东海这边的驻地，有什么事情可以随时传送回来。”

李长生指了指身边桌子上的一些空间戒指，让齐计他们一人上来取一个。

“多谢师尊。”齐计他们道谢行礼，这才上前一个拿了一个空间戒指。

“这是为师钓起来的鱼，你们拿去分了，带过去分坛慢慢吃，可以辅助修炼。”李长生单独拿了一枚戒指出来放到桌子上，里面装满了他钓的大鱼。

李长生钓鱼纯粹就是为了妖核，这鱼肉他一个人也吃不完，而且也就是吃个味，对他来说没什么用，他现在修炼完全就是参悟各种法则，只要法则的领悟层次高，他的实力就越强。

武道修炼主要是气血和各种武道法则的感悟。

李长生的体质本来就比同境界武者要强几十倍，气血当然也是一样的了，他只要苟着，自然就能增加体质，修炼虽然也可以增加体质，不过现在境界高了，越来越难提升了，修炼一天还没有加一点体质有用。

现在李长生的修炼就是以年计算的了，这可不是他一个人这样，整个真龙界所有种族都是这样，甚至更难。

除了修炼武道功法的，那些修炼化龙功法的种族，修炼起来也许几百年都增加不了一丝修为。