一声，他再补充了一些灵泉水放到系统空间留作备用之后，他就拉上了栅栏，转身离开了这里，走到了日常锻炼的地方。

叶青安把身上的衣服脱了下来，赤膊的开始了日常的锻炼，练拳打磨身上增长的力量。

叶青安打了几遍基础的拳法之后，他身上也没有出什么汗水来，随即，他就收了拳头，一个后空翻倒立了起来，在通过特殊的呼吸调整控制之后，他身上的肌肉明显的律动了起来，后背大龙脊椎更是突兀的凹凸出来，随着叶青安整个人的呼吸快慢，整个身体有律动震颤起来。

没过多久，叶青安就出了一身热汗来了，整个人热气腾腾的，像是在桑拿房里蒸过了一样，变得红润血色显露出来。

叶青安觉得差不多身体已经能承受不了的时候，他就停了下来，双脚微微一晃，他就翻转站立了起来。

”呼~~~“

叶青安从口鼻里吐出来了一阵长长的热气！