还是用饭后散步、游山逛景的步法来练习《武当身法》更合适，硬练是不可能再硬练的，还是挂机这种方法更适合他！

武当学院的食堂里，陈星啃着灵肉，吃得满嘴是油，脸上满是满足的表情：“嗯，还是学院好啊！”

比起下院那些干巴巴、没多少油水的药膳，学院的伙食要好太多了！

因为“武当福地”的存在，生活在这里的人和动物，时时刻刻都能受到天地元气的滋养。

就算是种在武当福地里的草，时间长了也会蜕变成灵药。

也正因为如此，武当在福地之内不仅建了大量药园，还建了很多兽院，养殖了大量鸡鸭鱼猪等家畜。

这些家畜从小就吃福地里的“灵草”长大，又有充足的天地元气滋养，所以只要简单加工一下，就成了大补的药膳！

吃过灵兽肉后，陈星惊讶地发现，以前在下院吃的药膳简直就跟“吃草”一样。有肉吃，谁还愿意吃草啊？

更不用说，这可是“武当福地”里自给自足养殖的“灵兽”，肉质鲜美还能大补身体，吃一口下去，全身的精元就会增长一分，这才是真正的药膳！

吃过之后，就算给陈星“培元丹”，他都不会去吃。